冰鞋可以說是任何冰球運動員需要的最重要的裝備之一。合適的冰鞋尺寸，款式和合身性可以讓你提高速度，準確度和擊球速度 - 掌握滑冰藝術意味著你可以成為冰上最具統治力的力量之一。
為了幫助您開始成為優秀滑冰運動員和整體高技能冰球運動員的旅程，您需要從合適的冰鞋和合適的冰鞋開始 。
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這就是為什麼我們整理本指南以幫助您找到那些將帶您的滑冰到一個新的水平。繼續閱讀以了解您需要了解的所有內容：
1) 冰鞋尺寸 HOCKEY SKATE SIZING
我們一直看到不少穿著錯誤大小冰鞋的球員。對於剛剛開始比賽的新滑冰選手來說，不合身的滑冰鞋會導致神經緊張，令人沮喪的體驗讓他們感到不適或者讓他們感到永遠不會擅長比賽。但是，對於初學者來說，滑冰通常是如此困難的一個重要原因只能歸結為他們的冰鞋的大小 - 通常罪魁禍首是冰鞋太大了。
冰鞋尺寸表
一個合身的滑冰鞋實際上比你的鞋子尺寸小1至1.5碼。大多數製造商使用這種尺寸配方。然而，雖然這是一般規則，但重要的是要記住並非所有的冰鞋都是相同的。
通常情況下，如果你穿男鞋的尺碼：11，你應該試穿尺碼為10或9.5的溜冰鞋。
尺寸因製造商而異*
如果這是您第一次購買溜冰鞋，或者您不確定您在特定品牌中的尺寸，那麼參考尺寸表是一個很好的起點。
注意：如果你正在為一個孩子選擇尺碼，那麼通常會預留一雙更大的冰鞋讓他們成長。但是，如果你計劃預留一點空間，建議你只為那額外空間預留半寸 - 任何更大的空間將會讓你感到非常不舒服，並且可能導致起泡和冰鞋過早損壞。
2) 冰鞋腳趾空間 HOCKEY SKATE TOE SPACE
當你把腳放在滑冰鞋裡時，而鞋帶不被系上時，你的腳趾應該幾乎不接觸鞋頭。起初，這可能看起來像滑冰鞋太小了，但要記住，當你完全系上你的冰鞋並站起來時，你的腳後跟將會更深地坐在後跟口袋中，這會使你的腳趾向後移動，這樣他們就會不再刷到鞋頭。這就是完美的契合！
合身的滑冰鞋
超越品牌，風格或外觀，選擇溜冰鞋最重要的部分 - 就是合身！你的冰鞋需要合身，才能讓你充分發揮潛力。但究竟是什麼讓冰鞋合身呢？
在選擇溜冰鞋方面，您需要注意兩件事：尺寸和靴子結構。
尺寸
滑冰者經常使用錯誤尺寸的滑冰鞋，原因通常是因為他們應該購買比他們的鞋更小的滑冰鞋，這似乎是違反直覺的。但要記住，正確尺寸的滑冰鞋意味著當你在冰上時你會感到舒適和安全，最終提升你的滑冰性能 - 所以當我們試圖說服你是的時候，堅持下去，你應該買一個比你鞋子較小的滑冰鞋才好。
太大：如果你的冰鞋太大，你的腳會移動到內部，你將無法快速滑冰。 如果冰鞋太大，那麼起泡和受傷的可能性都會大大增加，並且穿著得好不舒服。
太小：如果你的冰鞋太小，你的腳就會抽筋。冰鞋太緊不舒服，會影響你快速和準確地滑冰的能力。
靴子結構
選擇溜冰鞋時，靴子構造很重要。冰鞋製造商提供許多不同風格的滑冰鞋，幾乎適合所有足部形狀。如今，品牌在一種型號中製作出深而寬的溜冰鞋，另一種型號則是窄而較小。有些品牌甚至可以在這些型號之間進行變化 - 所以只需要一點點時間（也許可以嘗試一些不同的品牌和型號），你就可以找到適合你腳的最佳滑冰鞋。
專業提示：如果你的腳很寬，你想要找到一個專門用於寬腳的冰鞋型號，請嘗試壓制你的衝動，不要穿著你最喜歡的球員佩戴或贊同的冰鞋，除非這恰好是適合你的正確型號！
3) 找到你冰鞋 FINDING YOUR FIT
在三個不同的區域尋找適合您的腳的滑冰鞋是關鍵。你需要找的是：
前腳掌的寬度
鞋跟的深度
整體足部的體積 - 注意：體積不是滑冰鞋的大小，而是更多關於靴子的尺寸。製造商提供了許多不同的款式，通常最好弄清楚你的腳型，然後看看適合你的腳型的溜冰鞋。
冰鞋的寬度
一旦你確定了你需要的冰鞋大小，你還需要知道你的寬度比率是多少。寬度比率可以告訴您腳的寬度和深度。您可以通過將腳的長度除以寬度來找到寬度比。這使您可以很好地了解您的腳與實際長度相比有多寬。
關於寬度比率與滑冰尺寸相關的一般概念如下：
傳統 (Traditional) - 寬度小於2.5
前腳掌：寬
腳跟：深
體積：大
波狀形 (Contoured) - 寬度比在2.5 - 3.0之間
前腳掌：標準
高跟鞋：標準
體積：中等
錐形 (Tapered) - 寬度比3.0大
前腳掌： 狹窄或稍微狹窄
腳跟：淺
體積：小
前腳
量度您的前足寬度可確保您購買到舒適的滑冰鞋。鞋頭應該貼身，但不要太緊。如果你有自然的寬腳，你可能需要一個傳統的滑冰鞋，因為鞋頭會比較寬。寬度比率與前足寬度相反 - 你的比例越小，你需要的鞋頭越寬。
腳跟
鞋跟與滑冰靴的深度有關。鞋跟的選擇有深，標準和窄。鞋跟會將你的腳後部固定在靴子內，因此您需要確保腳跟“鎖定”在靴子中。你的腳跟不應該能夠滑動，所以一定要嘗試為你的特定腳跟類型設計的型號。
體積/ 容量
在談論冰鞋時，體積實際上與滑冰鞋的尺寸無關，而是與靴子的尺寸有關。較寬的腳需要大容量的滑冰鞋，而如果你有較窄的腳，你應該尋找一個低容量的滑冰鞋。
如果你有一個自然寬的腳，你應該嘗試傳統的冰鞋，而不應嘗試為窄和錐形腳建造的靴子。
下一次我們將討論 : 冰鞋的解剖學，冰鞋墊及解答冰鞋常見問題!!!
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Source: Hockey Monkey
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